10 cara sehat lahir dan batin

Merry Wahyuningsih - detikHealth

(Foto: thinkstock)Jakarta, Ada banyak cara untuk meraih kebahagiaan, termasuk sehat jasmani dan rohani. Tapi para ahli psikologi mengungkapkan ada beberapa cara sehat untuk meraih kebahagiaan lahir batin. Apa saja?

Semua orang pasti ingin sehat lahir batin sehingga dapat terbebas dari stres dan sakit. Perasaan emosional ini tidak hanya dipengaruhi oleh gen semata, tapi banyak hal lainnya yang bisa bikin bahagia. 

Kebahagiaan adalah salah satu hal yang ingin dicapai oleh semua orang, tapi tanpa disadari banyak hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan suasana hati tersebut.

Psikolog Amerika telah menerbitkan sebuah laporan dalam jurnal The Psychological Science, yang mengungkapkan rahasia kebahagiaan dan mengelompokkannya dalam sepuluh faktor.

Selain itu, jurnal tersebut juga menunjukkan bahwa ada hal-hal kecil yang ternyata bisa menjadi kunci utama untuk merasakan kebahagiaan.

Hanya dengan kebahagiaan kecil ternyata dapat mengatasi berbagai macam penyakit dengan lebih cepat dan dapat memperpanjang waktu hidup bahkan hingga 7 tahun.

Dilansir dari GeniusBeauty, Sabtu (18/9/2010), berikut 10 faktor untuk meraih kebahagiaan yang :

Berbagi kebahagiaan dengan orang lain

Menganalisa memori-memori yang menyenangkan

Pujilah diri Anda sendiri

Fokuslah pada sensasi yang menyenangkan

Selalu berpikir positif dan berpikir bahwa Anda bisa melakukan hal dengan lebih baik

Lakukan aktivitas yang Anda sukai

Berpura-puralah bahagia meski sebenarnya Anda sedang tidak dalam suasana bahagia

Rayakan momen besar dalam hidup Anda

Jauhkan pikiran suram, ketakutan dan keraguan

Katakan 'terima kasih' sesering mungkin....

Tukar Keperawanan Demi iPhone4

iPhone4/Ist

BEIJING – Demi memenuhi hasrat pribadi, tak jarang orang mencari jalan cepat, seperti halnya seorang gadis yang menawarkan keperawanannya demi mendapatkan iPhone4.

Seperti dilansir dari Biznewschina, seorang gadis kelahiran tahun 90 mengatakan ingin sekali membeli iPhone4, namun sang ayah tidak memperbolehkannya.

Dalam postingnya di twitter, dia pun memutuskan untuk menyerahkan keperawanannya demi mendapatkan telepon genggam terbaru tersebut.

Dia pun tak segan mengunggah fotonya lengkap dengan data diri bagi siapapun yang ingin membelikannya iPhone4.

Komentar pun banyak diberikan dan bernada negatif, banyak yang mengatakan bahwa dengan menyerahkan keperawanannya sangat tidak sepadan dengan mendapatkan telepon genggam tersebut.

Seperti dilansir Straits Times, Kamis (23/6/2011), pada April lalu, seorang pemuda berusia 17 tahun membeli sebuah iPad dan telepon genggam dengan menjual sebuah ginjalnya seharga 22 ribu yuan atau sekira Rp29 juta.(rhs)

http://unik.sumbawanews.com/gila-tukar-keperawanan-demi-iphone4/